乡村大厨李大勺携祖传土锅与女儿进城，接手经营惨淡的老王饭馆。连锁资本品牌金膳坊企图低价吞并整条美食街，依靠预制料理包挤压传统柴火灶台生存空间。无资金无靠山的李大勺，仅凭炉火纯青的炒菜手艺，坚信柴火灶才能烹出人间烟火。面对资本打压，他合规经营挑不出半点毛病，一锅地道地锅鸡击碎网红预制菜滤镜，令资本高管彻底折服。街坊邻里纷纷送食材力挺，美食盲测现场土灶风味碾压料理包，李大勺以质朴匠心，凭一口老土锅打赢资本巨头，守住市井烟火味道。