沈清禾刚生完孩子，身心俱疲急需照料，婆家与丈夫却总让她一味忍让、顾全大局。长期被家人忽视，丈夫遇事摇摆不定，重重压力压得她喘不过气，她下定决心拨通父亲电话，带着女儿离开压抑的家，开启全新人生。 后来她创立 “凤栖” 工作室，以自身产后困境经历，帮扶无数陷入内耗的产后妈妈。在打拼事业、陪伴女儿、修复亲情的过程里，她彻底找回自我，读懂安全感从来不靠别人，而是靠独立强大的自己。