林晴在ICU弥留之际，终于明白自己常年衰败的真相，室友韩曼玲用一罐神秘代餐减肥，所有病痛反噬都转嫁给了她。韩曼玲借她的健康逆袭成网红，她则沦为祭品。重生回到起点，林晴毫不犹豫将代餐倒进马桶，以为就此解脱。但很快她发现，代餐只是冰山一角，室友背后还有更深的阴谋，涉及校园霸凌和利益交换。这一次，林晴决定不再被动，她要主动出击，揭穿所有谎言，夺回属于自己的人生。