重生成为上古凤凰幼崽的沈昭宁，天生能够洞悉他人心思，机缘觉醒凤凰修行天赋。她在九幽妖兽宗长大，和宗主父亲沈九幽朝夕相伴，结识三位性情各异的师兄。宗门接连遭遇仙界势力打压与反派算计，父女携手同门步步破局，凭借自身修为与过人智慧粉碎多方阴谋，守护身边亲友与下界众生，在一次次历练中稳步成长，圆满收获亲情与羁绊。