现代中医硕士简宁熬夜猝死，穿越成古代一百八十斤的胖农女，刚穿来就因下药圆房声名尽毁。分家后家中缺粮少银，她仗着一身大力与专业学识，上山采草药，制作鱼丸、售卖小龙虾营生，同步瘦身减重。她与丈夫萧炎从彼此嫌弃慢慢变得默契同心，屡次打脸贪心亲戚，盖起青砖瓦房，开店创业，彻底翻身实现咸鱼躺赢。