习武出身的大陆姑娘阿金只身来到中国香港，为了生活，她不得不做了电影替身演员。由于她身手不凡很快就成为武师。武术指导霹雳与儿子亚朗相依为命，阿金与霹雳在工作中配合默契。后来阿金与阿山相爱，从此离开片场，一起去了深圳，帮他打理卡拉OK生意。但风流成性的阿山丢下阿金一个人在深圳只身回到中国香港又搭上另外的女人。阿金回到中国香港，重新做起武师。但由于她长期没有练功，功夫已大不如前，幸亏霹雳的帮助才找回自己的位置。但好景不长，霹雳在一次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死，黑帮为斩草除根要杀霹雳的儿子亚朗。为救亚朗，阿金

跟随永远乐观的​​黄色海绵宝宝​​回到他的​​菠萝屋​​，开启比基尼海滩的全新冒险：从蟹堡王的趣事到热忱的日常探索！同时深入​​派大星​​的创意世界——他与搭档​​鱿鱼妹​​将卧室改造成神奇​​摄影棚​​，把生活琐事化为​​无厘头脱口秀​​，为邻里制造爆笑现场！让海底世界的​​纯粹欢乐​​无处不在！

顾南枝自费搭建专业影棚，无偿借给闺蜜程雨使用四年。融资前夕，对方指使助理诬陷她占用场地，索要高额赔款，还抢走她的客户。顾南枝拿出产权票据收回场地，通过合法途径维护自身权益。面对对方造谣抹黑，她出示完整证据澄清事实。二人自食恶果，顾南枝创办新公司，稳步发展事业。

女星乔曼棠退亲后，凭实力立足影棚与商会。面对段家试探，她清醒克制，不急于自证，而是静观众人抉择。最终，她摆脱依附，独立走出属于自己的人生道路，绽放独特光芒。

玄学传人林晓峰屡次化解片场怪事，先是解决戏服滋生的邪祟，又救下遭邪物附身的新人演员黄婕。二人一同拜老周为师成为师兄妹，联手追查幕后情绪收割组织，该组织利用艺人汲取普通人的情绪力量修行。 二人闯游泳馆人偶幻境，解救被困的柳菲菲与人偶莉亚。随着调查推进，首领顾哲带人露面，正邪冲突不断升级，最终双方将在鸿兴演唱会展开终极对决。