华人青年陈祯在东京遭东城会白蛇、叛徒阿浩虐杀，觉醒侠义传承系统重生。他习得截拳道与钢铁之躯，救下兄弟大刚创立龙魂组织，联合多方势力，对抗东城会与幕后黑暗集团暗影议会，营救基因特殊的青梅小雨，在血战后收到纽约请柬，新危机悄然降临。

马来西亚全国跆拳道冠军郑国辉与商业公司签下广告合约，假设他能第三次获胜，就能取得丰厚报酬，但是在竞赛中他却败给了弱小的新人蔡志森，这让他气恼不已。为了重新获胜，他决议拜骆徒弟学艺，但这并不像他想象的那么容易……

李小龙的出现打破了之前功夫动作片的虚假以及香港明星气质的萎靡，开创了华人进军好莱坞的先河，更创立了截拳道，让西方人认识和学习功夫，同时令动作片成为香港电影的主流片种之一。他对中国电影业的贡献永不磨灭，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，他与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。

身为国宁集团副总裁的钟宁对杨瑞一见钟情，并对他展开热烈追求。然而钟宁的权势与财富没有征服杨瑞，杨瑞不可救药地爱上了清纯的清洁女工安心。另一个小伙子也在苦苦寻找安心，他就是钟家的司机毛杰。没有人知道，安心与毛杰曾经是一对恋人，更没有人知道安心曾经是一位缉毒警察。安心曾为破获一桩贩毒案立下功劳，在逃的毒贩毛放——毛杰的哥哥伺机报复安心。安心与毛杰的爱情之花凋零殆尽。为了保护安心，组织上安排安心远赴他乡。潜逃的毛放突然现身，安心身处危险之中。最终，为了保护安心，依然深爱安心的毛杰死于毛放的枪口之下，杨瑞发誓要守

文武将孟良带到太原的跆拳馆学习跆拳道，孟良自恃身手对新教练秋菊不以为然，经常借故对其挑衅，引发连番武斗，但不分胜负。而在补习班中，因“梦中情人”阮媛媛的出现，孟良与获得过两届全少跆拳道大赛冠军而自视为武林高手的跆拳道黑带学院唐仁成了死敌，并各下战书约定在日后举办的全省跆拳道大赛上决一死战，为赢得比赛，孟良一改往日习性，拼命练习各种格斗技能，并多次利用与犯罪团伙交锋之时验证身手，最终在全省跆拳道大赛上利用骄兵必贩的心理将唐仁击溃。唐仁此后痛定思痛，认识到自身不足而奋起修炼，身手更加凌厉强悍，誓雪一败之耻。不

跆拳道少女苏小七误闯总裁江泽房间，竟发现二人是娃娃亲夫妻。婚后江泽默默守护，助她化解职场与生活难题。虽青梅苏醒、家族危机及身世谜团接踵而至，两人历经波折与考验，最终揭开真相，破除阻碍，幸福相守。