1996年，三十岁的林守拙被上司陷害开除，借酒消愁时意外穿越到2026年，醒来竟成了满头白发的六旬老人。面对陌生的智能生活、疏远的儿子一家和早已逝去的妻子，他只能一边用九十年代的处世方式闹出笑话，一边重新学习如何做一个父亲和爷爷。一次偶然，他在社区演奏团重遇大学时代的恋人苏晚；一支被改过升半音的《晚风》，揭开了两人四十年前因自卑与误会而错过的遗憾。

女主操劳大半辈子，独自抚育幼子长大，多年省吃俭用，倾尽所有扶持子女小家。可儿媳身怀身孕后，竟以住房局促为由，执意撮合女主再婚，盘算用再婚彩礼补贴自家开销。女主的儿子性格怯懦，面对母亲委屈始终沉默回避，全然无视她多年付出，让女主满心寒凉。 另一边，家境优渥的晚辈心疼长辈独居孤寂，主动劝说长辈走出孤单，相亲寻觅晚年陪伴。两场毫无关联的相亲悄然开启，一人饱经亲情凉薄，一人久享晚辈体恤，两段截然不同的黄昏情缘就此展开，道尽普通家庭里藏不住的人情冷暖与难得温情。

70 年代国营厂，苏晚与青梅竹马的陆泽言离婚，意外发现怀孕，曾想放弃却最终留下孩子。她远离过往，在顾明轩的照料、沈亦辰的守护下走出伤痛，最终与沈亦辰组建幸福家庭， 儿女双全，与过往和解，收获圆满。