经营二十年的老牌徐记大饭店陷入经营危机，主厨李胖子贪图回扣，用冻死鱼顶替鲜活食材，还联手竞品望海楼，靠违规添加剂与集体罢工胁迫老板娘徐欣。后厨停摆、无端网暴叠加市场抽检，重压之下徐欣坚守良心做菜，果断开除李胖子，亲自掌厨。严控食材成本，坚持鲜鱼与天然佐料，开播直播公开后厨自证。跳槽望海楼的李胖子照旧弄虚作假，滥用劣质原料引发食客食物中毒，最终涉事人员依法被惩处。