外卖骑手林海在暴雨中遇见大出血的孕妇，放下手中订单，紧急护送孕妇就医，为她捐献血液。可这件事却让他收到客户的不实投诉，账号被封禁，工作也丢失。困境接踵而至，妻子误会选择离开，岳父母劝他分开，探望住院母亲时还被挡在病房外。历经重重磨难，林海依旧守住内心善良。被救女子的丈夫多方寻访找到林海，准备重金表达谢意，林海婉言拒绝。之后他创办居家养老服务中心，吸纳有困难的务工人员，印证好人终有好报的信念。