有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新，林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧，然而她在这个过程中也渐渐的找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上，林可颂一举夺魁，在爱情上则最终与江千帆修成正果。

单亲妈妈温青带着儿子居住，因日常细微声响，长期受到楼下住户持续困扰。温青多次主动降噪、耐心沟通，仍无法化解矛盾。为寻求安稳生活，她将房屋转让给从事少儿架子鼓教学的江千。原住户持续纠纷不断，自身居所几经变故，新房主也因此陷入居住难题。温顾他人处境从中调和，妥善解决住房相关事宜。原住户情绪失控做出过激举动，最终承担相应法律后果。温青与孩子远离纷扰，拥有了平和安稳的生活。

叶枫奉师父之命下山，寻找亲生父母，了结俗世尘缘。赶路途中，他偶遇遭毒蛇咬伤、昏迷倒地的美女总裁江千雪，及时出手施救，不料反被苏醒后的江千雪误会成登徒浪子。危急时刻，江千雪的爷爷寻来，他本是登门拜访叶枫师父，得知叶枫身份后大喜，重金聘请叶枫担任江千雪的贴身保安，护她周全。任职期间，接连不断的杀手前来偷袭，叶枫凭借一身本事数次化险为夷，救下江老爷子，成功化解江家巨大危机。朝夕相伴之下，江千雪放下偏见，慢慢看清叶枫的可靠与强大，渐渐对叶枫心生爱慕。