顶尖水产专家许知夏穿越回到 1992 年的贫瘠渔村，丈夫离奇失踪，家中负债累累，她还要独自守护年幼的女儿。她依靠现代水产养殖专业知识，改造荒废滩涂，接连攻克水产病害、台风灾害、资本垄断等重重难关。培育虾苗，组建乡村合作社，带领村民科学养虾，携手乡亲脱贫致富。她以专业技术与过人胆识冲破时代桎梏，演绎一段底层女性脚踏实地创业、共谋共富的励志故事。

陈康重生回到物资紧缺的 1998 年沿海渔村，家中嫂子独自拉扯侄女，日子过得举步维艰。带着前世记忆，他熟知潮汐规律与各类海产分布，每日下海赶海，靠滩涂收获撑起全家开销。他从不私藏赶海诀窍，主动把识潮、寻货技巧分享给村民，邀约邻里结伴赶海增收。日复一日勤恳劳作，自家生活日渐宽裕，他尽心照料嫂子与侄女，更带领全村乡亲一起靠赶海勤劳致富，让小小渔村迎来红火新生活。

80 年代江南滨湖水乡，青年渔民刘洋前世捕鱼时意外溺亡，重生回到悲剧发生的当天。河道管事宋大雷觊觎赵家高产滩涂，更想强占刘洋的未婚妻赵雨，屡次设局上门刁难。刘洋凭借重生记忆与毕生捕鱼技艺，一次次化解危机、反击算计，暗中收集对方以权谋私的证据。他抓住时代风口发展生态养殖，带领全村渔民增收，最终成为水乡渔王，与赵雨安稳相守。