后厨伙计低血糖用剩饭炒了碗蛋炒饭垫肚子，老板竟当众泼脏饭，还翻账算出八万六损耗费克扣工资。厨师长陆炎忍无可忍，带一众兄弟辞职出走，凭一手过硬厨艺让街边小饭馆逆风翻盘，口碑迅速传开。黑心老板不甘落败耍尽阴招，最终为自己的贪念付出惨痛代价。一碗家常蛋炒饭，照透人心冷暖，也印证了凭手艺吃饭、凭良心立足的道理。