现代美食博主沈小满，一睁眼穿越成古代贫苦豆腐坊少女。面对家中豆腐滞销、揭不开锅的窘境，她凭借前世手艺独创千页豆腐，在集市一炮而红，迅速挣得第一桶金。为彻底改变命运，她又接连推出酱油、腐乳等新品，带领全村妇女抱团创业。可镇上垄断豆腐生意的黄掌柜却视她为眼中钉，处处设卡打压。就在此时，沈小满意外发现，黄家不仅抢走了爷爷当年的传世《豆腐经》，更是害得沈家败落的罪魁祸首。一场横跨两代的豆腐商战就此打响，沈小满誓要夺回属于沈家的一切，让仇人付出代价。