海洋大学大三学生吴潮生家中突遭变故，退学回乡扛起家庭重担。他继承爷爷留下的潮汐罗盘，获得定位珍稀海产的能力。他坚守底线，打击海上不法勾当，联合伙伴成立海洋生态合作社，带领乡亲共同致富。守护海洋生态资源，发展本土渔业，以平凡青年的实干，诠释普通人建设家乡、守护蓝色国土的家国担当。

老渔民陆铮依靠常年出海积累的经验预判赤潮来袭，毅然拿出准备购置婚房的积蓄改造老旧渔船，加装稳固船锚与恒温活水舱。此举引来未婚妻不解、周遭同行纷纷质疑，但他完备安全设施、办妥出海手续后，把握短暂适宜气象奔赴远海渔场，收获大量珍贵海产。全镇海鲜货源紧缺时，陆铮恪守公道定价帮扶商户，后续合规接手水产收购站点，公开船舶改造技艺，联合受灾同乡成立远洋渔业互助联盟，携手开辟渔业发展新路。

耗尽一生寻找被婆家卖掉的女儿沈铃铃的符婉，得知女儿死讯后重生回到八十年代悲剧前夕。面对前夫愚孝、婆婆贪婪算计，符婉果断离婚，带着女儿与赔偿金脱离苦海。回归娘家，符婉依靠水下能力捕捞名贵海产快速致富，挣钱为哥哥医治腿伤，意外重逢同样重生的父亲后，父女携手打拼，事业一路腾飞，一次次挫败前夫一家的报复阴谋，还揭开海底隐秘，改写悲惨宿命，带领全家奔赴崭新光明人生。