距离退休不到一年，他原本规划好退休后的生活：陪家人看海，和儿子小酌，请女儿吃饭。可一纸诊断打破所有期待，早期阿尔茨海默病，让他恐惧终将遗忘至亲。他不再等待以后，拿起照片、便签与视频，抓紧记录家人模样，把所有约定提前兑现。当家人知晓背后真相才懂，这份曾经的退休计划，是他留给未来失忆的自己，一份珍贵的家人说明书。

故事讲述宅女自媒体编辑李心怡，在机缘巧合之下受到见习爱神的眷顾，爱神承诺为她找到她的真命天子，并给与李心怡可以获得超能力的书本“恋爱幻想说明书”作为帮助。因超能力过于独特，李心怡往往将事情弄巧成拙，闹出各样笑话。

失业低谷期，女主意外被五岁萌宝抱住认母，孩子更是精准道出她的隐秘伤疤。萌宝突发重病，她情急拦下集团总裁的车辆求助，一纸亲子鉴定揭开惊天缘分。高冷总裁彻底破防，为了孩子，二人开启甜蜜同居日常。超强台风来袭，废墟坍塌之际，总裁无惧危险舍身护她，双向奔赴的宿命情缘早已注定。

江遇只是一名普通打工人，不堪家人不停催婚，计划雇佣一人充当自己的恋人。咖啡厅内一场误会，让他把前来相亲的空降领导沈南乔当成雇来的对象。两人就此达成合作，签署恋爱协议，用来应对双方家人。职场上江遇遭到上司抢功，沈南乔仗义相助帮他维权。长久相处内心渐生情意，江遇豪门后代的身份意外公之于众，二人作废虚假协议，跨过诸多波折，最终拥有双向奔赴的美好爱情。