周念重生回到母亲遭家暴的那天，她奋力阻拦并带母亲逃离，却始终活在弟弟的阴影下。她努力考上大学，母亲却为彩礼将她锁困家中。绝望之下她跳河求生，获救后毅然离家求学。列车驶离，她未曾想到，那个曾狠心逼她的母亲，竟默默追到了站台，一段复杂的亲情纠葛就此展开。

孤儿顾欣桐被男友林有辰一家压榨，遭怀孕白月光徐敏慧算计后绝望跳河，醒来竟重生为恶婆婆沈月。她凭借前世记忆强势复仇，收拾渣男、怒怼绿茶、揭露公公与白月光私情，同时全力守护曾经的自己，帮她看清真相、资助她远走他乡。林父与无赖舅舅联手绑架，林有辰幡然醒悟救人。最终恶人自食恶果，两个时空的自己相认和解，完成跨越时空的自我救赎。

现代人楚暮被挚友骗尽钱财，又遭遇恋人背叛，心灰意冷跳河自尽，重生成为八十年代穷困青年曹瑞。他救下常年被继母苛待的凌月，决心守护女孩，靠着超前眼光与过硬机械手艺，靠着收废品、倒卖钢材起家。一路抵御严兴、廖卫东等人的百般刁难，聚拢伙伴打通跨境贸易，拿下航空、港口大单，积攒亿万财富。他为凌月赎去枷锁，大婚当天遭遇刺杀，濒死说出穿越经历。楚暮灵魂意外重回现代，得知凌月苦等一辈子，万般心碎再度跳河，终于重返八十年代，与凌月安稳相守。

38 岁技术员张远深陷中年危机，被公司辞退后，屡屡因年龄求职受挫，无奈转行网约车司机。承受生活重压与家庭琐事，他依旧守住本心，拾金不昧，危急时跳河救下落水老人悄然离去。一场寿宴意外重逢，他手上伤疤揭开救人真相。朴素善意终被众人看见，身处低谷的他，重新寻得自我价值，看见生活曙光。

赵永强携前世遗憾重生回 1975 年，家徒四壁，母亲重病，妹妹年幼，父亲懦弱，全家遭二叔赵建业常年欺压。二叔持假欠条上门逼债。重生的赵永强一改怯懦，当众撕毁欠条震慑亲戚，撑起破败的家。他凭前世记忆找到后山萤石矿，挖矿赚钱为母治病，带领发小致富。二叔嫉妒造谣刁难，被他当众揭穿，自食恶果。