韩家十二年死守一条旧规：儿媳必须连喊七遍 “开饭”，婆婆才肯动筷。大嫂长期隐忍，最终声带受损；新儿媳乔楚嫁入后不愿盲从，以温和却坚定的态度对抗陋习。随着一次次饭桌冲突，婆婆尘封多年的心结被揭开：三十年前，她没能给离世母亲喊完第七遍饭。最终，家人彼此谅解，婆婆向大嫂致歉，废除压抑旧规，重建温暖新家规。