失眠电台主播林知暖天生拥有超强听力，能捕捉常人无法察觉的细微声响。搬入新居后，她认识了邻居陆沉洲，对方对外是阳光健身博主，真实身份却十分隐秘。一件前男友遗留下来的神秘信物，意外将凶险引到林知暖身边，接连遭遇袭击。危急时刻，陆沉洲始终贴身守护，二人并肩追查线索，破解层层谜团。在一次次生死相伴中情愫渐生，携手揭开所有秘密，走到了一起。