沈佳岚在原点广告公司工作五年，因准时下班被新总监赵启明罚款500元。她冷静应对，保留证据，申请劳动仲裁。而公司也因为这五百元罚款要多交五十万税款。沈佳岚开始创业，赵启明意图以沈佳岚不加班为由在行业内封杀沈佳岚，但沈佳岚的成绩说明不加班仍然可以做好工作。最终赵启明因长期压榨员工，挥霍自尽导致公司崩溃。而沈佳岚的工作室，拿下大订单，“健康第一工作第二”的理念也获得了认可。