离婚后，李思玫忙于事业远走他乡，徐清且却在失去她后才真正看清自己的心，从嫉妒、失眠到后悔挽留，终于承认那不是习惯，而是爱。多年后两人重逢，徐清且得知李思玫也是单身，他不再克制，决定重新追求她。随着凌晨四点的邮件与昔日错过的真相揭开，两人才发现，他们曾在同一时间相爱，在世界的两端互相思念，只是徐清且太晚才认清自己的心。